ליווי אישי אונליין · מקומות מוגבלים

תתאמני חכם.
תגיעי רחוק.

תוכנית אימונים שמותאמת בדיוק אלייך, סרטוני הדרכה לכל תרגיל, ומעקב צמוד שבועי — הכל במקום אחד, בליווי אישי שלי עד שמגיעים לתוצאה.

1:1
ליווי אישי
100%
מותאם אישית
24/7
באזור האישי

התוכנית שלך מתחילה כאן

תוצאות אמיתיות

מעקב שבועי · התקדמות מדידה

התהליך

איך זה עובד

שלושה צעדים פשוטים מההרשמה ועד התוצאה.

01

בוחרים מסלול ונרשמים

בוחרים את המסלול שמתאים, נרשמים באתר ויוצרים אזור אישי — לוקח דקה.

02

מקבלים תוכנית מותאמת

אני בונה לך תוכנית אימונים אישית עם סרטוני הדרכה לכל תרגיל, בדיוק לרמה ולמטרה שלך.

03

מתאמנים עם מעקב צמוד

מתאמנים לפי התוכנית, ממלאים צ'ק-אין שבועי, ואני מלווה ומעדכנת אותך לאורך כל הדרך.

מה מקבלים

כל מה שצריך כדי להצליח

לא עוד תוכנית גנרית מהאינטרנט — ליווי אמיתי, אישי וצמוד.

תוכנית מותאמת אישית

כל תרגיל, כל סט וכל משקל נבחרים לפי הרמה, הציוד והמטרה שלך — ומתעדכנים תוך כדי תנועה.

סרטוני הדרכה לכל תרגיל

ספריית וידאו ברורה שמראה בדיוק איך לבצע כל תרגיל נכון ובבטחה.

מעקב התקדמות

מתעדים משקל, מידות ותמונות, ורואים את ההתקדמות בגרפים לאורך הזמן.

צ'ק-אין שבועי

כל שבוע מסכמים יחד — מה עבד, מה צריך לשפר, ולאן ממשיכים מכאן.

צ'אט ישיר איתי

שאלה? בקשה לתרגיל נוסף? כותבים לי ישירות מהאזור האישי ואני מוסיפה לך.

ליווי תזונה

במסלולים המתקדמים — המלצות והתאמות תזונה שתומכות באימונים שלך.

מסלולים

בחרי את הקצב שלך

כל המסלולים כוללים תוכנית אישית וליווי. אפשר לשדרג או לבטל בכל זמן.

BASIC

להתחיל נכון
199/ חודש
  • תוכנית אימונים אישית
  • ספריית סרטוני הדרכה
  • עדכון תוכנית כל 4 שבועות
  • צ'ק-אין שבועי
★ הכי פופולרי

PLUS

הליווי המלא
349/ חודש
  • כל מה שיש ב-BASIC
  • עדכון תוכנית כל שבועיים
  • מעקב התקדמות עם גרפים
  • צ'אט ישיר עם המאמנת
  • התאמת תרגילים לפי בקשה

VIP

תוצאות מקסימליות
599/ חודש
  • כל מה שיש ב-PLUS
  • תוכנית תזונה אישית
  • מענה יומי בצ'אט
  • שיחת וידאו חודשית
  • ליווי צמוד ועדיפות מלאה

ללא התחייבות · ביטול בכל עת · התשלום מאובטח

שאלות נפוצות

כל מה שרצית לשאול

ממש לא. אני בונה את התוכנית לפי הרמה שלך ולפי הציוד שיש לך — בבית או בחדר כושר. מתחילות לגמרי מקבלות ליווי צמוד יותר.

מיד עם ההרשמה נפתח לך אזור אישי. אני בונה לך את התוכנית האישית, והיא מופיעה אצלך באזור עם סרטוני הדרכה לכל תרגיל.

כן, בכל זמן וללא התחייבות. הביטול פשוט ומתבצע ישירות מהאזור האישי.

ככל שעולים במסלול מקבלים ליווי צמוד יותר — עדכוני תוכנית תכופים יותר, צ'אט ישיר, ליווי תזונה ושיחות וידאו. אפשר לשדרג בכל שלב.

כותבים לי ישירות מהצ'אט באזור האישי. אם בא לך תרגיל אחר או שמשהו לא מתאים — אני מעדכנת לך את התוכנית.

מוכנה להתחיל את השינוי שלך?

הצטרפי היום, וכבר מחר נתחיל לבנות את התוכנית שתביא אותך לתוצאה.